館長ブログ

名前: 作成日: 2009/07/29 18:53
こんにちは
投稿者: 投稿日: 2020/05/27 8:35

殆ど施設への出勤以外は長い時間歩く事はなく、そうでなくても運動不足が続いている中、晴れ間が出たこの日に、人が集まらないエリアを選んで1日7000歩完歩予定を立て、実行しました。まず目的地を決めてそこまで歩いて行くと、3200 歩が表示され、更にそこから第2目的地を決め、歩いて行き到着すると計測値は5500歩となっておりました。後は1500歩で達成となるので、そこからはスマホを手に取り、計測画面を見ながら歩き始めると、やがて7000歩達成となりました。そこで暫し休憩したあと、本日の総歩数は8872歩、距離6.8Km、やりました!こうまでしないとなかなか7000歩は行かないものです。それでも清々しい一時を過ごすことが出来ました。

投稿者: 投稿日: 2020/05/23 8:02

東京緩和行程3段階の詳細が発表されました。休業要請の緩和ステップごとの対象施設がわかり、ステップ1、ステップ2、ステップ3がありますが、ふれあい館は何処に該当するのでしょうか?何れにしても開館する準備を進めていますが、その時がなかなかやってきません。3ヶ月間の休館が続いている中で、コロナ感染前とは、大分違った内容になってくると思います。ご利用者の方々も開館を待ちくたびれているのではないかと思いますが、どうでしょうか?逢うと密接状態になってしまうし、痛し痒しの瞬間が訪れてくると思います。感染拡大はないとはいえない中で、経済活動も再開へと進んでいきます。これからも気を引き締めて対応して行きましょう!

投稿者: 投稿日: 2020/05/21 8:46

あるスーパーのお客様への声で圧倒的に多いのは【感謝】 【尊敬】 【ありがとう】 【頑張って】 【安心感】等の言葉と【アルコール消毒液の設置】 【室内消毒】等です。3つのお願い事は『少人数の来店』 『空いている期間帯の来店』 『マスク着用の来店とアルコール消毒液の利用です』特にこのスーパーだけの事ではなく、全てのところに共通している事ばかりです。常にお客様・従業員の安全確保の為の安全対策も実施されています。休業できないスーパーの立場を考えるとここに従事している方々の宿命かも知れませんが、宿命だけとしてでは、片付けられない奥深いものがあります。医療現場やその他の業種の方々にも言えることです。政府は8都道府県のうち、近畿3府県は解除の方向で最終調整に入ったとの事です。少しずつ先が見えてきているかも知れませんが、安心禁物!全ての人が何の心配もなく日々過ごせることを早く手に入れたいものです。

投稿者: 投稿日: 2020/05/18 8:07

【シニア7健康維持1日8個の目標】が東京都健康長寿医療センターの社会参加と地域保健研究チームが作り公表されました。【感染症に負けない!本日の8ミッション】何もしないで家の中だけにいると、心身の機能低下が急速に早まってしまうとの事です。8個の目標を実践することにより防止出来る事でしょう7!その中で私も常にやっているのは運動系では”膝伸ばし” ”背伸び”、食事系では少しの未実施はありますが、やや出来ています。”交流”は仕事面とプライベート面で、完璧とまではいきませんが、交流比率は高いほうだと思います。それ以外の事も、特段難しく、特別なものでははく、誰でも出来る事ばかりです。少しずつ自粛が和らぎ、日常生活を取り戻しつつあるこの頃ですが、油断大敵!まだまだ戦いは続きます!今こそ重要な時期です!

投稿者: 投稿日: 2020/05/15 7:39

昨日政府から緊急事態範囲を減少すると発表されたが、感染拡大なら再宣言することにもなるという。そんな中夏の日差しが目一杯照りつける日が続いたかと思うと、気候の変調が激しく、降雨量が多い日になったり、台風1号も発生し、コロナと暑さと雨に悩まされています。メガネをかけてちょっと外に出てみると、自分の息と暑さのため、すぐ曇ってしまいます。マスクを着用する事は好きではないのですが、やっと慣れてきました。家に戻りマスクを外すとやっと正常な呼吸に戻り、すっきりします。今迄入手することが難しかったマスクも少しずつ流通しだしたようで、手に入るようになってきたみたいです。緊急事態が解除された地域も、そうでない地域も油断禁物、また気を引き締めて頑張りましょう!

投稿者: 投稿日: 2020/05/13 7:46

いろいろお世話になっている外部講師のDrにお願い事を持って訪ねました。雑談の中で先生のクリニックにも非接触型体温計は1本しかなく、壊れたら補充がきかず心配しているとの事、問屋在庫もなく、この状態は大分前から続いているとの事でした。最前線の医療機関がこの状態なのだから、如何に流通していないかが解ります。それでも街中の病院の入口では2人の

職員が入口検査をしているのを見ますが、たまたま通りかかった時に、1人の男性に向かって判断機銃の体温以上なので、検査をするのでと、中に連れて行かれてしまいました。初めて目にした光景でした。でもあるところにはあるのですね。勿論その病院は大きな組織を持つ病院の1つですが・・・そしてコロナの話になりまして、梅雨のなるとコロナ菌は下方へ落ちるので、感染比率は減少してくるそうです。しかし室内温度が上がりエアコンを作動させると元もこもなくなってしまいますので、微妙ですね!コロナウィルスは目・口・鼻から進入するわけなので、手洗いは完璧にやらなければなりません。日々の心がけで自分も他人も守ることが出来るので・・・

 

投稿者: 投稿日: 2020/05/11 8:16

外部講師から近況報告の電話を頂く。声はいたって元気で、コロナ問題なんて起こっているとは思えないほど、明るい。それでも話しを聞いてみると、毎日、毎日筋トレのスケジュール化、プログラム化して継続実践しているとのこと。休館が取れて、事業が再開する時の為に!それが自分にとって免疫力を高める事に大きな、意義ある事だとも!私も以前は毎日鉄アレーで筋トレをしていましたが、やりすぎ?で腰がいたくなったりしたので、中止していましたが、今日から開始しました彼女に、負けないように!人は予期せぬ事が勃発すると、自分を守る為、現実逃避して”悪いのはこの現象のためだ!”と言い切る事も多いのに、挑戦する気持ちを失わず、黙々と実行する姿は大変な事です。こういう努力が菌を寄せ付けず、感染せず、強く生きていく分かれ目なのです。無理せず、でも自分の出来る事はやり続けましょう!

 

投稿者: 投稿日: 2020/05/05 8:32

専門委員の方が『新型コロナに対しては接触の機会を減らすという以外に現状は手段がない』と言われている中で、基本的な感染対策が述べられていました。・人との間隔はできるだけ2m(最低1メートル)・症状がなくてもマスク着用・家に帰ってきたらまず手や顔を洗う・・・結構最近多くの人が遵守しているとは思いますが、まだまだです。そして治療薬として期待されている薬が今月中に薬事承認することを目指しているとの事。まもなく先が見えてくるところまで来ているような気がしますが、誰でもが頑張っていますが、もっと頑張りましょう!

投稿者: 投稿日: 2020/05/04 8:28

緊急事態宣言の期間が5月31日(日)迄延長される方針が固まったようです。期限を再延長する必要があるかどうか判断するについても、ほぼ1ヶ月間くらいと言う事で、6月初旬までの案もあったようですが、経済活動への影響も考えての決定だそうです。今後、宣言を解除する際の基準を考えて、数値目標をいれての取決めは大変な事と思います。また、一定の感染防止策を前提として文化施設の再開を認める方向だそうで、美術館・博物館・図書館等が該当する施設となります。生活を楽しみながら感染防止の対策を工夫する【新しい生活様式】として示す方針とはいうものの、もう【自粛疲れ】を誰でもが感じています。

そんな中で一体どういうものになるのでしょうか?今が我慢のしどころという言葉を何回も聴いていますが、でも今が本当の我慢のしどころなんです。もう一度気を引き締めて頑張りましょう!再開の時期が早く来る事を望みながら・・・

 

投稿者: 投稿日: 2020/04/30 11:22

今日のニュースを見ると緊急事態宣言が延長されるかもしれないという事が言われていますが、まもなく期限が切れる5月6日がやってきます。厚生労働省が【緊急性の高い症状】を公表しましたが、本人の症状の中に【唇が紫色になっている】【脈がとぶ、脈のリズムが乱れる感じがする】以外の7項目は【息の変調】が症状として出てくるようです。また周囲が確認する症状は顔色が悪い・いつもと違う、様子がおかしい・ぼんやりしている(反応が弱い)・もうろうとしている(返事がない)の4項目だそうです。自分は大丈夫と思っていても、他の人が見て4項目について教えてくれたら、診断や治療になるべく早くつなげる事とされています。自覚と他覚を大切に!特に1人住まいの方は13項目全て、気にかけましょう!自分と人のためにも・・・

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