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講座・イベント案内

当館では健康・スポーツ、生活向上、文化・教養、地域支援や対象者別など、さまざまな主催事業を実施しています。

こころ・からだの健康に大きく寄与できる

健康・スポーツ 文化・教養 生活向上 対象者別 クラブ・地域支援など

健康・スポーツ

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機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安(症状や疾病など)を専門家に相談するコーナー、身体上の後退した機能を回復させるために専門家から回復プログラムに基づく訓練が受けられる講座などを用意します。

タイトル 日時・場所・定員、簡単な説明
ALWAYS
はじめてのステップ

日時:9月2日、7日、9日、14日、16日、20日、21日、23日、27日、28日、30日
午前10時30分~10時45分

日時:9月13日

午後1時30分~1時45分
場所:学習室1(2階)
定員:20名
簡単なステップを約15分間おこないます。動きやすい服装でお越しください。

ALWAYS
いきいきウォーク
(エアロビクス)

日時:9月2日、7日、9日、14日、16日、20日、21日、23日、27日、28日、30日

午前11時~11時20分
日時:9月13日

午後2時~2時20分

場所:学習室1(2階)
定員:20名
簡単なエアロビクスを約20分間おこないます。動きやすい服装でお越しください。

ALWAYS
のんびりストレッチ

日時:9月2日、7日、9日、14日、16日、20日、21日、23日、27日、28日、30日

午前11時30分~11時50分
日時:9月13日

午後2時30分~2時50分

場所:学習室1(2階)
定員:20名
簡単なストレッチを約20分間おこないます。動きやすい服装でお越しください。

ALWAYS
いきいき健康相談

日時:9月3日、5日、7日、10日、12日、14日、21日、24日、26日、28日
時間は特に決まっておりません。不在時には2階受付にお申し出ください。
場所:相談コーナー(2階)
定員:特にありません。
日頃から気になっている健康面の相談をお気軽に相談していただけます。

ALWAYS 健康指導

日時:9月3日、7日、10日、12日、21日、24日、26日、28日
午後1時30分~2時00分
場所:学習室1(2階)
定員:特にありません。

健康を増進させることに役立つお話や体操などを各種行います。

理学療法士
江川サンの健康指導
≪FREE≫

日時: 9月3日、10日、17日、30日
午前10時00分~10時45分まで
場所:学習室1(2階)
定員: 自由参加
毎回テーマを決めて健康指導を行ないます。毎月最後の回は参加者の方々からの相談や要望にお応えしていきます。

今月のテーマはバランス向上です。

理学療法士
江川サンのバランス向上体操
≪4 回コース≫

日時: 9月3日、10日、17日、30日
午前11時00分~11時45分まで
場所:学習室1(2 階)
定員: 10名
1ケ月間に4回実施するコースで、全回出席できる方を優先します。

*こちらのコースは現在キャンセル待ちとなっております*

ALWAYS
スポーツいろいろ
日時:9月14日、26日
午後2時00分~3時00分
場所:学習室1(2階)
定員:10名
簡単な種目のミニミニ運動会を行ないます。
ALWAYS
フラダンス
楽しみながら鍛えよう

日時:9月7日、21日
午後2時~3時30分
場所:学習室1(2階)
フラダンスは常に膝を軽く曲げて踊るため、楽しみながら足周りや腰周りの筋肉を鍛えられます。

*こちらの講座は現在キャンセル待ちとなります。

文化・教養

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手芸・工芸・絵画など手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じた り、古典や地元研究に没頭したり…楽しみ・ふれあい・深め合う。さまざまなニーズに応える文化・教養講座を用意しています。

絵手紙教室
タイトル 日時・場所・定員、簡単な説明

コンサートALWAYS

懐かしの昭和歌謡

日時:9月12日

午後1時30分~

場所:交流室(1階)

定員:特にありません

プロの歌手がギター片手に懐かしの昭和歌謡を歌いに

志村ふれあい館にやってます!

土曜の穏やかなひと時を本格的な演奏で楽しみましょう!

一緒に口ずさむもよし、聞き入るもよし、

思い思いの時間を過ごしてみませんか?

絵手紙教室

日時:9月19日

午後1時~
場所:学習室1(2階)
定員:20名
季節の花々や野菜などを描いてみませんか?

ポリマークレイでペンダントを作ろう

日時:9月7日、28日*2回ともご参加ください

午前10時00分~12時00分
場所:学習室2(2階)
定員:6名

費用:500円
持ち物:カッター、下敷き(クリアフォルダ)、つまようじ

アメリカ、ヨーロッパで流行のポリマークレイを体験してみませんか?ミルフォリ技法によるシンプルなペンダントの作成を予定しています。加熱後にのみ硬化するため、じっくり作成する楽しみが味わえますよ!

はじめての方の

マージャン教室

日時:9月4日、11日、18日、25日*4日間すべて出られる方が対象です

午前10時00分~11時30分
場所:多目的室2(2階)
定員:12名
まったくの初心者を対象とした麻雀入門編―麻雀って?どんなゲーム?何人でやるの?麻雀パイって見たことない等、こういう方々だけの教室です。少しでも知っている方はご遠慮願いますヨ!

童謡・懐メロを歌おう

日時:9月7日、10日、14日、17日、24日
午前10時30分~11時30分

日時:9月21日

午前10時30分~12時00分  午後13時00分~14時30分
場所:多目的室2(2階)
定員:各13名
ピアノの伴奏で懐かしい童謡、唱歌、歌謡曲を歌ってストレス発散!

なお、9月21日は敬老の日スペシャルバージョンをお送りいたします。

ALWAYS
ふれあいコンサート

日時:9月23日 午後2時30分~4時00分
場所:学習室1(2階)
定員:30名
今月は敬老の日のスペシャルバージョンということで、懐かしの映画ミュージックを中心にお送りします。忘れられない思い出のワンシーンが音楽によってよみがえる・・・大切なあの日を思い出してみませんか・・・。

生活向上

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日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、防犯防災・IT機器への対応等、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

タイトル 日時・場所・定員、簡単な説明
和菓子教室

日時:9月17日

午後1時00分~3時00分
場所:学習室2(2階)
定員:15名

メニュー:かぼちゃのきんつば
会費:200円(材料費)
月ごとに変わる和菓子の教室。今回はカボチャのきんつばを作ります。旬の材料を使って作る和菓子はおやつにはピッタリ!!

男の料理教室

日時:9月26日

午前9時30分~12時00分

場所:学習室2(2階)

定員:10名*男性に限らせて頂きます

メニュー:ハンバーグ、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯

会費:300円(材料費)

男のハンバーグって?さぞかし旨みが凝縮された一品に違いありません。ハンバーグに炊きたてご飯に味噌汁でスペシャルランチの出来上がり。

自慢話・思い出話大会

日時9月20日

午前10時30分~11時30分

場所:多目的室1(2階)

定員:20名

話す人:10名(1人5分程度です)

戦後、昭和の懐かしい時代を振り返り、一人ひとりの思い出話や自慢話をしましょう。話すもよし、聞くもよし、オールウェイズ・・・お互いに思い出しましょう

生業及び就労の相談デー 日時:9月9日、30日 午後2時00分~3時00分
場所:多目的室2(2階)
定員:特にありません
日頃話したいこと、相談したいこと、ボランティア、仕事のこと等、ご一緒に考えてみませんか?

対象者別

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団塊の世代の方々にとってなじみ深いフォーク音楽など青春時代に熱中したようなコトやモノを取上げた団塊の世代向け講座、1人暮らしのためなかなか異世代 の人と交流することの少ない方に向けた異世代交流型講座、当館の3-4階を利用されるグリーンカレッジ学生を支援するための講座、当館を施設利用者として だけでなくボランティアとして当館の活動に参加してもらえるボランティア参加事業なども行なっていきます。

タイトル 日時・場所・定員、簡単な説明
=パソコン教室=
インターネットを体験しよう

日時:9月2日、16日
午前10時00分~11時30分

日時:9月9日

午後1時30分~3時00分

場所:情報発信収集室(2階)
定員:6名
インターネット未体験の方向け講座です。

=パソコン教室=

名刺を作ろう

日時:①9月3日、10日 ②9月17日、24日*2日続けて出られる方が対象となります

午前9時15分~11時15分

場所:情報発信収集室(2階)

定員:6名

初めてパソコンに触れる方を対象としています。安心してご参加ください。

 

クラブ・地域支援

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地元大学や企業、公共施設などとも連携・協力しあい、当館利用者の方々が参加したり、関わりあえるような地域支援を行ないます。また当館の利用者の方々がグループとなってクラブ活動が行なえるような支援や、既にクラブ活動を行なっている団体等への活動支援も行います。

タイトル 日時・場所・定員、簡単な説明

 下期クラブ活動団体等へ

の利用説明会

日時:9月16日(水)午後1:30~

場所:学習室1(2階)

参加者:各クラブ名(会場が狭いので参加人数は厳守でお願いします

持ち物:筆記具、スリッパ(上履きシューズ等)、入館証

 

*当日は平成21年10月~22年3月迄の各クラブ活動利用日を決定しますので、団体の代表者は必ずお越しください

*今回は下期6か月間の使用日抽選となります